متى يكون تناول الفاكهة بعد إزالة جزء منها المتعفن آمناً؟ خبراء يجيبون
عندما يتعفن جزء من الفاكهة، يختار كثيرون ببساطة تقطيع الجزء التالف والتخلص منه، ثم تناول ما تبقى من الثمرة. لكن هذه الطريقة الشائعة ليست آمنة دائما، بحسب ما تحذر التقارير…
تناول الفجل قبل الوجبات: هل هو سر تحسين الهضم أم صيحة جديدة على تيك توك؟
تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي, وخاصة تيك توك, صيحات صحية متنوعة, ولعل أحدثها وأكثرها غرابة هو تداول فكرة تناول بضع حبات من الفجل قبل الوجبة لتحسين عملية الهضم وتهيئة الجهاز…
خطورة ارتداء المقاس الخاطئ لحمالة الصدر: أضرار صحية لا تتخيلها وطريقة القياس الصحيحة
لماذا ترتدي 80% من النساء المقاس الخاطئ لحمالة الصدر؟ تعتبر اللحظة التي تتخلصين فيها من حمالة الصدر في نهاية يوم شاق إحدى أمتع اللحظات وأكثرها راحة. ولكن إذا كنت قضيتِ…
هل تعد وجبة “التويغليتس” الخفيفة بديلاً صحياً للبطاطس المقرمشة؟ رأي الخبراء
هل التويغليتس وجبة صحية أم مجرد تسلية غنية بالملح؟ تُعد وجبة “التويغليتس” (Twiglets) من الوجبات الخفيفة المثيرة للجدل في بريطانيا؛ إما أن تعشقها أو تكرهها. ولكن، هل كنت تعلم أن…