التصنيف: صحة

جدل واسع حول فعالية الرياضة في إنقاص الوزن: هل هي حقاً وسيلة فاشلة للتخسيس؟

يثير موضوع فقدان الوزن وإنقاص السمنة الكثير من النقاشات والآراء المتباينة بين خبراء الصحة والتغذية. وفي هذا السياق، أثار الدكتور سيف الجراح، استشاري أمراض الباطنة والشيخوخة من جامعة جنيف، جدلاً…

5 فواكه غير متوقعة غنية بالبروتين: تعرّف عليها لتعزيز صحتك

مقدمة عن أهمية البروتين والفواكه يُعد البروتين من العناصر الغذائية الأساسية للحفاظ على صحة الجسم، فهو ضروري لنمو الأنسجة وإصلاحها، كما يشارك في وظائف العضلات والمناعة وتجلط الدم. ورغم أن…

هل بودرة التلك آمنة؟ خبراء يوضحون مخاطرها الحقيقية وتأثيرها على الصحة

هل بودرة التلك آمنة؟ خبراء يوضحون مخاطرها الحقيقية وتأثيرها على الصحة تعرف على حقيقة مخاطر بودرة التلك، وما إذا كانت تسبب السرطان، وأبرز توصيات الخبراء بشأن استخدامها الآمن للأطفال والبالغين.…

رحلة بلا إرهاق: استراتيجيات علمية للتغلب على اضطراب السفر الجوي

لماذا يباغتنا التعب بعد الرحلات الطويلة؟ قد يجد كثير من المسافرين صعوبة بالغة في النوم، أو الشعور بالتعب المستمر والارتباك الذهني رغم الوصول إلى الوجهة الجديدة والاستعداد للاستمتاع بالرحلة. تُعرف…

اكتشاف علمي غير مسبوق: رصد أول نوع من السرطان المعدي في الأسماك والمياه العذبة

سبق علمي يغير فهمنا للأمراض الخبيثة في اكتشاف علمي يفتح آفاقاً جديدة ومتطورة في أبحاث الأورام، أعلن فريق من العلماء عن رصد نوع رابع معروف علمياً من السرطان المُعدي. ويمثل…