موجة حارة تضرب البلاد
تستمر الأجواء الحارة وشديدة الحرارة بالسيطرة على مختلف Mالأناطق اليوم الأحد وحتى يوم الأربعاء المقبل، بالتزامن مع ارتفاع طفيف وملموس على درجات الحرارة، بحسب ما أفادت به الجهات المختصة.
تحذيرات صحية مشددة
وفي ظل هذه الظروف الجوية القاسية، دعت الجهات المعنية المواطنين إلى ضرورة أخذ الحيطة والحذر، والابتعاد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، لا سيما في ساعات الذروة، تفادياً للإصابة بضربات الشمس أو الإجهاد الحراري.
نصائح وإرشادات هامة
ينصح الخبراء بالإكثار من شرب السوائل والمياه، وارتداء الملابس الخفيفة الفضفاضة، فضلاً عن استخدام النظارات الشمسية والقبعات الواقية عند الاضطرار للخروج في ساعات النهار.