الأخبار الفلسطينية والعربية والدولية
بداية جديدة بعد إجازة الصيف تركت عطلة الصيف الطويلة، بكل ما حملته من حفلات شواء ونزهات ومأكولات لذيذة، آثارها الواضحة على ملابسنا التي باتت تبدو أضيق قليلاً. لا داعي للشعور…
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في اليابان عن بارقة أمل جديدة في مجال مكافحة السمنة، حيث تبين أن مركباً طبيعياً متوفراً في فاكهة التوت الأزرق يمتلك قدرة ملحوظة على…
تبحث الكثير من النساء عن وجبة غداء سريعة وخفيفة تضمن الحفاظ على الرشاقة والوزن المثالي دون الشعور بالجوع بعد وقت قصير من تناولها. ويبرز طبق السلطة الغني بالبروتين كأحد أفضل…
هل تفوق النظام النباتي على أدوية التخسيس الشهيرة؟ كشفت دراسة علمية حديثة أن التحول إلى النظام الغذائي النباتي الخالي من المنتجات الحيوانية قد يساعد في خسارة الوزن الزائد بوتيرة أسرع…