الحصول على 7 أو 8 ساعات نوم منتظمة كل ليلة يقلّل من خطر الاصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية #stroke
الحصول على 7 أو 8 ساعات نوم منتظمة كل ليلة يقلّل من خطر الاصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية قام الباحثون...
غزة
تناول الطعام المجاني في المطعم أهم العادات التي عليك تركها في 2020 #potato
تناول الطعام المجاني في المطعم أهم العادات التي عليك تركها في 2020 #potato قد تكون كعكات الخبز والبسكويت والبطاطا والصلصة...
تناول الطعام المجاني في المطعم أهم العادات التي عليك تركها في 2020 #potato
تناول الطعام المجاني في المطعم أهم العادات التي عليك تركها في 2020 #potato قد تكون كعكات الخبز والبسكويت والبطاطا والصلصة...
أضرار عدم الافطار أو عدم تناول الطعام لفترات كبيرة #fast
تخطي الوجبات في دراسة استقصائية وطنية أجريت عام 2011 من مجلس مراقبة السعرات الحرارية ، اعترف 17 في المائة من...
الأكل في صحون كبيرة و عدم شرب كمية كافية من الماء أبرز أسباب السمنة #fat
الأكل في صحون كبيرة وجدت إحدى الدراسات أنه عند إعطاء الخيار ، فإن نسبة هائلة تصل إلى 98.6 في المائة...
أضرار عدم الافطار أو عدم تناول الطعام لفترات كبيرة #fast
تخطي الوجبات في دراسة استقصائية وطنية أجريت عام 2011 من مجلس مراقبة السعرات الحرارية ، اعترف 17 في المائة من...
الأكل في صحون كبيرة و عدم شرب كمية كافية من الماء أبرز أسباب السمنة #fat
الأكل في صحون كبيرة وجدت إحدى الدراسات أنه عند إعطاء الخيار ، فإن نسبة هائلة تصل إلى 98.6 في المائة...
مخاطر لا تتوقّعها بسبب الصوديوم.. احذر!!
تجاهل مستويات الصوديوم يحتوي مزيج المكسرات المفضل لديك على 150 سعرة حرارية فقط ، لكن هل قمت بفحص مقدار الصوديوم...
مخاطر لا تتوقّعها بسبب الصوديوم.. احذر!!
تجاهل مستويات الصوديوم يحتوي مزيج المكسرات المفضل لديك على 150 سعرة حرارية فقط ، لكن هل قمت بفحص مقدار الصوديوم...
20 عادة سيئة للأكل يجب عليك أن تتركها في عام 2019 #Bad_Eating_Habits
20 عادة سيئة للأكل يجب عليك أن تتركها في عام 2019 هناك مثل قديم: "إذا وجدت نفسك واقفًا في حفرة...
